Мастер-класс по гимнастике на фитболе!
В нашем центре прошел мастер класс для взрослых по гимнастике на фитболах!
Упражнения с мячом - уникальный метод поддержания своей физической формы! Все участники мастер класса получили бурю положительных эмоций и ярких впечатлений.
Занятия на фитболе развивают координацию движений, гибкость и ловкость. За счет своей неустойчивости мяч помогает включить в работу разные группы мышц и простимулировать кровообращение и обмен веществ!
Присоединиться к занятиям можно по ссылке:
Б. Грузинская ул, дом 40 к.1
